小學生想要預防中暑，可通過多喝水、降溫、備藥等方法預防。
1、多喝水
天氣炎熱大量出汗後需要及時補充水分，尤其是遠足、爬山或者是去缺水的地方遊玩，一定要帶夠充足的水，也可以帶水果、飲料等解渴的食品，保證身體內有足夠的水分，才能防止中暑。
2、降溫
外出活動之前需要做好防曬措施，比如遮陽帽、太陽傘、穿着淺色透氣性好的服裝。在活動的過程中一旦出現中暑的徵兆時，需要及時尋找陰涼通風的地方，解開衣領，降低體溫，可以防止中暑。
3、備藥
天氣炎熱外出時，可在醫生建議下隨身攜帶十滴水、藿香正氣水等藥物，當出現中暑的徵兆時，應該及時口服此類藥物來緩解不適的症狀。如果中暑比較嚴重時，則需要立即送往醫院診治。
