牙齦和扁桃體腫痛可能是感冒、急性扁桃體炎、上火等原因導致的，一般可以進行鍼對性治療。
1、感冒：如果不注意保暖，可能導致機體免疫力下降，容易使上呼吸道受到細菌或病毒感染，從而引起感冒，感冒可能會引起繼發性細菌感染，導致出現口腔炎症，從而使牙齦組織充血腫脹，引發牙齦疼痛，還會累及咽喉部位，導致扁桃體紅腫疼痛。一般可以遵醫囑服用解熱鎮痛的藥物進行治療，如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等。
2、急性扁桃體炎：如果過度用嗓或抽菸喝酒，容易刺激扁桃體變得紅腫、充血，引起急性扁桃體炎發作，造成扁桃體疼痛、腫大，炎症可能會擴散到牙齦周圍，導致牙齦腫痛。患者一般可以按照醫生建議使用抗生素進行治療，如阿奇黴素片、羅紅黴素片等。
3、上火：上火一般是由於長期偏食辛辣、熬夜等因素導致的，火氣上升可能會誘發上述症狀，同時可能伴有口腔潰瘍、大便乾結等現象，患者應該改善飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水，避免進食辛辣刺激性食物，同時應規律作息，避免熬夜。
除以上相對常見原因外，也可能和其他因素有關，比如牙齦炎。
