孩子叛逆一般可通過觀察溝通、保持冷靜、樹立榜樣、給予鼓勵等方法進行改善。
1、觀察溝通：觀察自己的孩子和自己的溝通，在許多情況下，家長要站在第三者的立場上，以第三者的視角來看待孩子的逆反心理，並且在一定程度上作出讓步。
2、保持冷靜：如果孩子不聽話，和家長起了爭執，要先讓自己鎮定下來，然後再和家長交流。
3、樹立榜樣：要改變孩子的行爲，首先要做的就是讓自己發生變化，而教育也是一種自我教育，而且要有自己的原則，不能無條件地滿足孩子的要求，否則，孩子就會變得更加任性。
4、給予鼓勵：多給孩子一些鼓勵，當孩子不聽話時，不要大喊大叫，要多與孩子溝通。在逆境中，家長要儘量瞭解孩子，並在心理上給予孩子支持。
