黑色素沉澱的產生多與內分泌失調、日光照射有關，黑色素細胞的多少主要取決於遺傳、內分泌激素及營養狀況。黑色素沉澱可以只發生於身體的某一部位，也可以全身各個部位都發生，但不同原因導致的色素沉着，其發病部位、範圍、形狀、顏色可存在差異，且存在不同的症狀。
比如臉部黑色素沉澱主要是受紫外線輻射或藥物、化妝品及其他物質刺激後，產生黑色的皮膚色素沉澱而成。腋下、大腿根部位的皮膚一直比其他部位黑，這是因爲皮膚一直被摩擦，導致皮膚黑色素沉積，可以適當保養皮膚，幫助色素沉澱消退。
要預防黑色素沉澱要積極改善不良生活習慣，如卸妝不徹底或是帶妝入睡，不注意防曬等。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜、山楂、胡蘿蔔，少吃食鹽，以減少黑色素的形成。禁用含有雌激素的軟膏或化妝品，因雌激素可促進黑色素形成，如塗用這些化妝品會使皮膚更黑，長期使用會導致皮膚病變。多食新鮮蔬菜水果，勿食油膩辛辣及酒酪之品。
平時如果觀察到黑色素沉澱，要及時就醫，選擇科學合理的辦法來進行改善，不要使用偏方，很有可能導致症狀進一步加重。
