胸肌都腫了可能是正常的生理現象，也可能是心肌炎、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等因素造成的。如果是非病理性因素，養成良好的生活習慣即可；如果是病理性因素，患者需要通過相關藥物、手術等方式來治療。
一、非病理性因素：
如果平時缺乏鍛鍊，突然增加運動量，特別是胸部，可能會造成乳酸大量堆積，從而出現胸肌腫了的情況。一般是正常的，注意多休息，適當按摩或是熱敷，有助於緩解不適。
二、病理性因素：
1、心肌炎
心肌炎可能是感染性因素、化學刺激、細菌或是真菌等因素引起的，如果患者沒有及時處理，在炎症的刺激下可能會對胸肌腫形成刺激，從而造成胸肌腫脹的情況。建議患者在醫生指導下服用鹽酸胺碘酮片、氯沙坦鉀片等藥物進行治療。
2、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病
冠狀動脈粥樣硬化性心臟病是常見的心血管系統疾病，其常見表現是心絞痛、心悸、心慌等，如果患者病情加重，可能會出現水腫，導致胸肌腫了。建議患者立即就醫，按醫囑使用酒石酸美託洛爾片、鹽酸普萘洛爾片等藥物治療。必要時通過冠脈搭橋術進行治療。
建議患者及時到醫院通過心電圖檢查、血生化檢查、血常規等檢查來明確診斷。患者應該注意飲食健康，避免暴飲暴食；適當增加體育鍛煉，但不宜劇烈運動。
