在正常情況下，細胞內離子分佈最多的是鉀離子。
細胞膜是由磷脂雙層構成的，這種雙層結構可以阻止大多數離子和分子通過。但是，細胞膜上有許多離子通道和轉運蛋白，可以控制離子的進出。在細胞膜上，有一種叫做鉀通道的蛋白質，可以讓鉀離子自由地進出細胞。這種鉀通道的存在，使得細胞內的鉀離子濃度比細胞外高很多。這種離子濃度差異是維持細胞膜電位的重要因素，也是神經和肌肉細胞等細胞類型正常功能的基礎。
鉀離子的濃度和平衡對於人體健康非常重要。如果鉀離子濃度過高或過低，都會對身體造成不良影響。例如，高鉀血癥可以導致心臟節律異常、肌肉無力、呼吸困難等症狀，甚至危及生命。而低鉀血癥則可能導致心律失常、肌肉痙攣、疲勞等症狀。因此，保持適當的鉀離子水平對於維持身體健康非常重要。
