37度一般是指37℃，讓體溫升到37℃一般可以通過添加衣物、運動以及使用藥物等方法。具體分析如下：
1、添加衣物
身體溫度低可能跟天氣寒冷有關，可以通過適當的增加衣物提高身體的保暖性，能夠使體溫上升到37℃。
2、運動
當身體內的代謝能力較低時，可能會出現體溫低的情況，一般可以通過適當的運動，提高身體的代謝能力，能夠使體溫出現上升的情況。
3、使用藥物
如果患有甲狀腺功能減退，也會使身體出現體溫低的情況，甲狀腺功能減退是由於身體內的甲狀腺素激素分泌不足導致，會影響血液循環，可以在醫生的指導下使用藥物治療，比如甲狀腺片、左甲狀腺素鈉片等，當病情痊癒後體溫可能會到37℃。
除此之外，讓體溫上升到37℃也可以通過多喝熱水，促進身體內的血液循環，能夠達到提升體溫的作用。
