睡覺磨牙，被稱爲夜磨牙，這是一種常見的睡眠障礙。有些父母磨牙，孩子也磨牙，這具有一定的遺傳力。雖然這很常見，但不應低估。因爲長時間磨牙會對身體的許多方面產生不利影響，導致一些疾病。那麼，睡覺磨牙有什麼危害？
睡覺磨牙有什麼危害
睡覺磨牙會直接損壞牙齒。晚上磨牙時間較長，磨牙次數過多，可能導致牙齒本身磨損時間過長。也可能導致牙周組織損傷，咀嚼肌和顳下頜關節受損。有些人的牙齒會明顯受損，這很容易導致一些口腔疾病。睡眠質量變差，夜磨牙屬於口腔的異常行爲，表明大腦控制着磨牙區域一直在工作，大腦不能好好休息。這將影響人們第二天的精神狀態，人們的睡眠質量相對較差，不容易進入深度睡眠狀態。
影響心理健康，有些孩子磨牙很長時間。如果意識到這一點，可能會有心理異常，這很容易形成自卑情結。影響身體發育，夜磨牙也會對人類的身體發育產生不利影響。尤其是對年幼的兒童，可能在生長和發育階段受到限制，並且容易身材矮小和營養不良。
在日常生活當中如果發現了磨牙，要積極採取多種有效的辦法進行控制。尤其是因爲某些疾病所導致的磨牙，早期採取措施進行治療，才能從根本上減輕對患者的損傷。希望這篇回答能幫到您。
