通常秋冬季比較容易脫髮。具體情況如下：
秋冬季的溫度相對較低，頭皮上的血管受涼，活躍度下降，血液循環減慢，營養物質的供應也會相對減少，同時秋冬季的空氣相對乾燥，如果日常飲水量較少，導致頭皮表面水分蒸發過多，頭皮的防禦能力下降，頭髮的正常發育缺少營養的支持，容易導致脫髮的情況發生，頭皮屑也會增多。建議患者應前往醫院，進行檢查，明確脫髮的原因，並進行鍼對性的處理，不可盲目用藥。如果上述方式沒有起到較好的治療效果，也可進行植髮手術。
建議日常注意多休息，避免過度疲勞，規律作息，減少熬夜次數。改變不良飲食，避免攝入辛辣油膩性的食物，如辣椒、麻辣燙等，多吃富含蛋白質的食物，增加飲水，對於緩解脫髮情況，也可以起到較好的輔助效果。
