棘上韌帶炎之所以久治不愈，是因爲棘上韌帶炎是脊柱韌帶長期慢性損傷導致，而局部過度摩擦可引起水腫、疼痛等現象。這種現象不可避免，對於病情較輕的患者，一般可以通過正確的方法治療，緩解症狀。若比較嚴重，建議及時去醫院就診，完善相關檢查，對症治療。
1、病情較輕
棘上韌帶炎可能是長期保持坐姿、經常受冷風刺激、受外界環境劇烈撞擊等原因引起的慢性炎症。棘上韌帶炎可以在醫生指導下口服雙氯芬酸鈉緩釋片、活血止痛片等。以上藥物能促進患者的血液循環，減輕疼痛等症狀的出現，並能逐步緩解棘上韌帶炎的情況。
2、病情嚴重
如果患者的棘間韌帶炎，有明顯的疼痛和導致脊椎部位活動受限的情況，這種情況比較嚴重，無法通過保暖、休息治療。需要在醫生指導下行非甾體類抗炎藥物，如阿司匹林片、雙氯芬酸片等，或者糖皮質激素類藥物，如地塞米松片、氫化可的鬆片等進行治療，這樣可以恢復棘間韌帶的無菌性炎症，從而緩解疼痛。
日常生活要避免久坐或久站，注意保暖。
