有生長紋通常是因爲皮膚的纖維層失去彈力導致，也不排除是因爲腎上腺激素分泌過於旺盛引起，還不排除是身體過於肥胖導致。
1、纖維層失去彈力：當纖維層失去彈力會導致纖維受到拉斷而出現生長紋，可以通過調整飲食，多吃富含高蛋白的食物來改善症狀，可以通過局部塗抹維生素a乳膏、維生素e膠囊、橄欖油等改善。
2、腎上腺激素分泌過於旺盛：如果腎上腺分泌較爲旺盛，通常會導致皮膚當中的彈力纖維蛋白分解成糖類，而促使彈性纖維發生變性，通常需要遵醫囑服用鈣鎂片或者補充維生素B、利尿劑等。
3、肥胖：身體過度肥胖會導致脂肪的體積增長過快，而導致皮膚出現彈力缺失，要調整飲食，多加強戶外活動來促進體內脂肪燃燒，促進體內新陳代謝，達到減肥效果。
