生長紋不能完全消除的，激光治療，整形美容，可以淡化但不能徹底消除。也可以用紅藍光照射治療和點陣激光治療，多吃富含纖維素的食物。生長紋是由於彈性纖維變性導致的，多吃如芹菜等富含纖維素的食物，可以有效減少生長紋。平時多運動，少吃高脂肪的食物，在生長紋上塗抹纖體霜或精油，按摩15-20分鐘有淡化的作用。
生長紋是什麼原因
1、身體過度肥胖
吃甜食或高熱量食物。這些食物會導致人體過度肥胖，體內脂肪會迅速增長，造成身體的膨脹，皮膚跟不上速度，就會出現生長紋。
2、青春期的發育
少女正處於發育階段，在短短几個月內可能就會變得非常強壯，就會有生長紋。
3、急速減肥
不健康的減肥方式，會導致生長紋的生成。快速減肥容易導致身體表麪皮膚鬆弛，皮膚表面就會形成生長紋。
生長紋消除方法
1、運動
養成堅持鍛鍊身體的好習慣，堅持跑步、練瑜伽、游泳等，不僅可以消耗體內多餘的脂肪，還能讓皮膚變得有彈性，減慢衰老速度，對生長紋能起到防治效果。
2、補充蛋白質和維生素
有生長紋的人，要多補充蛋白質和維生素。如果缺乏這些營養物質，會導致皮膚失去彈性，減慢代謝速度，影響生長紋的消退速度。富含蛋白質和維生素的食品，包括各種新鮮的蔬菜和水果、瘦肉、蛋類、奶類和奶製品等。
3、使用乳霜按摩
清潔皮膚後可以塗專門治療生長紋的乳霜，如維生素E膠丸、純橄欖油等，用打圈的方式按摩，能提高皮膚的吸收利用率，刺激彈性纖維生長，撫平生長紋。
4、光子嫩膚法
光子嫩膚對生長紋有很好的治療效果，但需要進行多次治療，治療費用較高。
