月經期間吃維生素B6片的好處有緩解痛經、促進睡眠、改善情緒等，具體分析如下：
1、緩解痛經
由於維生素B6可以促進神經系統的正常功能，對於月經期間發生痛經的女性，適當服用能夠緩解痛經。
2、促進睡眠
維生素B6進入體內後可以轉化爲血清素，月經期間遵醫囑適當服用，有助於促進睡眠，改善睡眠質量，減輕壓力和焦慮。
3、改善情緒
由於經期激素水平的升高，容易出現情緒暴躁，而維生素B6可以促進神經遞質的合成，能夠幫助放鬆，心態改善，情緒不佳。
除此之外，還具有調節月經量，改善月經週期的好處，但是藥物需要在醫生指導下，根據自身情況合理使用，不能盲目用藥。
