心功能不好的患者通常吃富含蛋白質、富含維生素、新鮮的水果蔬菜等食物比較好。具體情況如下:
1、富含蛋白質
如雞蛋、鴨蛋、瘦肉、蝦等,可以維持心臟的必需營養素,有效降低脂肪和鈉的攝入,還可以增強抵抗力。
2、富含維生素
如青菜、芹菜、西蘭花等,均含有維生素A、B族維生素等,可以吸附腸道中的膽固醇,有助於降低血脂,促進腸道的蠕動,防止便祕。
3、新鮮的水果蔬菜
如香蕉、西紅柿、胡蘿蔔等,有助於維持心肌缺血患者心肌細胞膜和血鉀的穩定,避免各種類型的心律失常。
除上述食物外,還可以吃低鹽、低脂的食物。平時可以適當地進行一些體育鍛鍊,如慢跑、爬山、瑜伽等,來提高自身的免疫力。注意作息規律,避免過度疲勞,避免劇烈運動。