並不存在初中生便祕吃什麼調理的這種說法，通常可採用一般治療、藥物治療，具體情況如下：
1、一般治療
便祕多半是因爲腸道蠕動功能減弱，使大便堆積在胃腸道當中，導致大便乾結，不易排出。患者在日常生活當中應避免久坐，養成多運動的習慣，如游泳、跑步等。在運動過程當中能夠有效的促進腸道蠕動，增加胃腸道的活動能力，使患者順利排便，達到緩解便祕的效果。
2、藥物治療
如患者便祕的時間較長，此時就應去到正規醫院，在醫生的指導下采取藥物治療的方式來進行緩解。患者可遵醫囑服用枸櫞酸莫沙必利膠囊、通便靈膠囊等，此類藥物具有潤腸通便、促進腸道蠕動等效果。
建議患者在日常生活當中，如果症狀嚴重還需及時就醫檢查，並且在此時不要吃過於辛辣油膩類的食物，如炸雞、火鍋等，飲食應以清淡或易消化類的食物爲主，如菠菜、香蕉、蘋果等。
