一般來說，夏天一早起來渾身沒勁可能是因爲低血壓、貧血、低鉀血癥等引起的。具體分析如下：
1、低血壓
夏天氣溫較高時，人體的血管擴張會導致血壓下降，從而出現低血壓的情況。患者可以在醫生的指導下使用麻黃鹼苯海拉明片、醋酸潑尼鬆片等藥物進行治療，同時多喝水，適量吃一些有助於提升血壓的食物，如海蔘、牛肉、羊肉、堅果等。
2、貧血
夏天氣溫較高，食慾可能會有所下降，如果平時不注重加強營養，可能會產生貧血，使血紅細胞攜氧能力變弱，人體臟器供氧不足，從而出現渾身乏力的情況。患者可以在醫生的指導下使用右旋糖酐鐵顆粒、維生素B12片等藥物進行治療，同時注意飲食規律，多吃新鮮蔬菜和水果，加強營養。
3、低鉀血癥
如果患者飲食結構不合理，可能會引起鉀離子攝入不足，誘發低鉀血癥，使神經肌肉興奮性下降，引起全身軟弱無力、肢體軟癱、腱反射減弱或消失的情況。患者可以在醫生的指導下使用氯化鉀片、枸櫞酸鉀顆粒等藥物進行治療，同時改變飲食結構。
除了上述原因，還要考慮可能是因爲風溼性關節炎、腦供血不足、糖尿病等引起的，建議患者及時就醫治療，以免延誤病情，產生難以預料的後果。
