渾身沒勁是許多人生活中的一種經歷，事實上，出現這種症狀的原因有很多。有的人脾胃虛弱，有的人感冒，有的人肝病嚴重，那麼噁心想吐渾身沒勁是怎麼回事？
噁心想吐渾身沒勁是怎麼回事
噁心和疲勞的原因包括中暑、耳石、前庭神經炎等。中暑會增加熱量的散失，身體會引起血管擴張，出汗增多，造成大量體液流失，造成血管缺血、缺氧、疲勞和頭暈。會導致血液在胃腸道中長期相對積聚，從而導致胃腸功能障礙和噁心。由於耳石在固定位置脫落並在半規管內滾動，因此會影響平衡。當頭部位置突然旋轉時，頭暈、噁心、嘔吐、疲勞、行走偏差等會加劇。前庭神經參與人體平衡。
適當的臥牀休息有助於緩解噁心想吐渾身沒勁的不適。建議睡眠一段時間，避免劇烈運動。在出現噁心嘔吐症狀期間，患者必須注意飲食調理，特別是避免食用油膩食物，如炸雞腿和油條。也應該少吃或不吃冷或辣的食物，一日三餐最好保持清淡飲食，適當多喝水。
患者平時注意多休息，不要熬夜，不要吸菸，多喝水。病情嚴重，還需要及時去醫院治療。希望這篇回答能幫助到您。
