右卵巢囊性包塊30mmX26mm，通常不嚴重，如果伴隨着陰道出血，可能比較嚴重，實際情況因人而異，具體分析如下：
1、不嚴重
卵巢囊腫右側囊性包塊30mmX26mm一般不嚴重，卵巢囊腫30mm屬於3cm的卵巢囊腫，是一種較小的卵巢囊腫，可能是生理性黃體囊腫，因此不嚴重。當卵泡成熟以後，沒有進行正常排卵，卵泡就會逐漸增大，形成黃體化，從而就會形成黃體囊腫。因此，這是一種正常的生理現象，無需進行特殊干預。
2、嚴重
如果卵巢囊腫，伴隨着陰道流血、腹痛等症狀，此時應引起注意，可能是伴隨着其他疾病發生。建議前往正規醫院的婦科進行對症治療，以免影響自身健康。
卵巢囊腫患者在日常生活中應養成良好的生活習慣，以免熬夜過度勞累，要保持勞逸結合，早睡早起。同時還要較好的飲食習慣。
