例假是指月經。來月經的時候一蹲下來血塊量特別大，可能與腹部受涼、子宮內膜炎、子宮腺肌症等原因有關，患者可通過日常護理、口服藥物、手術等方式治療。具體分析如下：
1、腹部受涼
若患者在月經期間進食過多寒涼的食物，會導致腹部受涼使經血流出不暢，引起陰道流出血塊現象。患者可使用熱毛巾或者熱水袋對腹部進行熱敷，有助於改善不適症狀。
2、子宮內膜炎
子宮內膜炎是指細菌侵犯子宮內膜組織所發生的炎症病變，可使患者出現經期延長、經血量增多、痛經等症狀，使患者在經期有大量血塊流出。患者可遵醫囑服用羅紅黴素片、青黴素v鉀片等藥物治療。
3、子宮腺肌症
子宮腺肌症是指子宮內膜腺體及間質侵入子宮肌層，並保持週期性增生、剝脫、出血等功能性改變，使患者出現經量增多、經期延長、性慾減退等症狀。患者可遵醫囑進行手術治療，比如子宮內膜去除術、病竈切除術等。
除上述常見的原因外，也可能與宮頸息肉、子宮肌瘤、子宮內膜異位症等原因有關。患者還伴有其他不適症狀，可前往醫院檢查後對因治療。
