心情不好心悶心痛感覺胸口堵可能是因爲精神因素、胃食管反流病、心肌炎等原因導致，通過使用藥物、手術等方法改善。具體分析如下：
1、精神因素
如果經常焦慮、抑鬱，容易影響自主神經系統活動，導致心率加快、呼吸急促等症狀。平時可多到戶外活動，也可以培養興趣愛好，轉移注意力。
2、胃食管反流病
胃食管反流病會導致胃酸倒流到食管和喉嚨中，刺激神經末梢，從而引起胸部不適、胸痛和呼吸困難等症狀。患者可在醫生的指導下使用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶膠囊改善局部症狀。
3、心肌炎
心肌炎容易損傷心肌功能，導致心肌細胞缺血壞死，引起心臟部位疼痛、呼吸急促等症狀。患者可在醫生的指導下使用利巴韋林注射液、鹽酸普羅帕酮注射液等藥物治療。
除以上原因以外，還有可能是因爲慢性阻塞性肺疾病、心力衰竭、心包腫瘤等原因造成。情緒波動可能會對身體造成負面影響，因此建議及時採取措施緩解症狀，保持健康的心態和生活方式。如果症狀嚴重或持續較長時間，應該及時就醫，以免延誤病情。
