安全期，和每個人的最長週期、最短週期、經期開始時間有關。安全期並非絕對安全，有時候女性排卵會提前或者延後，此時安全期的判斷就會變得無效。且判斷安全期只能減少懷孕的機率，不能作爲避孕方法。那麼，什麼是安全期呢？接下來就爲大家解答這個問題。
什麼是安全期
安全期是指除排卵期及經期外的時間，一般女性排卵期是在下次月經來潮前的14天左右，我們將排卵日的前5天和後4天連同排卵日在內共10天爲排卵期。而正常育齡女性的卵巢每月只排出一個卵子，當卵子排出後可存活1~2天，精子在女性生殖道里可存活2~3天，受精能力多在排卵後的24小時內，超過2~3天精子就會失去與卵子結合的能力。因此，在排卵前2~3天和排卵後1~2天是有可能受孕的，這也是危險期。而從月經期結束後第一天到排卵期的前一天，則爲安全期。
知識拓展：安全期的計算方法
1、日曆法
正常女性每個月會規律的排出1個卵子，而卵子的受孕能力自卵巢排出後算起，最多隻有24~48小時；而精子在女性生殖道里的壽命約2~3天，所以在排卵前2~3天，和排卵後1~2天性交，就有可能受孕。因此，安全期就是在排卵期的兩頭。
2、體溫法
基礎體溫是指健康人清晨醒後的體溫，一般是一天最低的體溫。正常育齡婦女，排卵後體溫立即升高，並持續到下個月經週期開始，是利用女性基礎體溫這一變化規律而來。
3、觀察法
女性引道分泌物隨月經週期的不同而有規律的變化。排卵期粘液越來越多，陰道內有潮溼感，粘液變清，粘液可拉絲，最長可達10cm，且這種粘液持續的最後一天一般爲排卵日。
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