外界環境一變化就頭疼可能是生理因素，也有可能是偏頭痛、神經性頭痛等原因引起的，需根據具體病因進行鍼對性治療。具體分析如下：
一、生理因素
當天氣突然變冷時，血管會因刺激而反射性收縮，導致血液循環速度減慢，腦組織供血不足，這可能會導致頭痛，一般症狀比較輕微，在溫度改變後會緩解，不需要過度緊張。
二、疾病因素
1、偏頭痛
通常會反覆發作，和外界環境寒冷刺激有關，會導致局部血管痙攣和擴張，從而出現單側頭痛，並伴有頭暈、噁心等症狀。此時應該在醫生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物來進行治療。
2、神經性頭痛
一般和精神過度緊張有關，會刺激腦部神經，引起局部頭痛，並伴有疼痛部位發脹、僵硬等症狀。患者可以在醫生的指導下服用阿司匹林腸溶片、谷維素片等藥物來改善症狀。
