一般情況下，推拿又稱爲按摩。按摩是一種中醫療法，可以幫助促進血液循環、調理身體。一般情況下，可以對合谷穴、曲池穴、足三裏穴進行按摩，達到退熱的作用。具體操作步驟如下：
1、定位合谷穴。合谷穴位於在手背第1、2掌骨橈側的中點處。用拇指或中指輕揉合谷穴，以適度的力度按壓和旋轉。可以促進體內的陽氣運行，有助於退熱。
2、定位曲池穴。曲池穴位於在肱骨外上髁和肘橫紋之間連線的中點處。用拇指或食指按壓曲池穴，有助於散熱和降溫。
3、定位足三裏穴。足三裏穴位於小腿前外側，當膝蓋微屈時，在腿側面突起的骨頭下方，約距脛骨前緣三寸處。用拇指或食指按壓足三裏穴，有助於調節體溫和退熱。
如果有發熱或其他不適症狀，建議及時就醫診治。按摩建議前往正規醫院，在專業醫生指導下進行操作。
