一般情況下，滑膜炎屬於中醫裏痹症的範疇，通過艾灸可起到祛風散寒、活血化瘀、消腫止痛的作用。其具體操作步驟如下：
1、患者取側臥位，健側的腿在身體下面，將其伸直；患側的腿在上面，進行彎曲。
2、對患側的皮膚使用清水進行清洗，確保皮膚清潔、乾燥。
3、施灸者坐在患者的一側，左手固定患者的患肢，右手持點燃的艾灸條對位於股骨大轉子最凸點與骶管裂孔連線的外1/3與內2/3交點處的環跳穴進行施灸。
4、艾灸條距離皮膚約3cm，讓患者感到溫熱適宜即可，大概施灸10-15分鐘。
5、施灸結束後，熄滅艾灸條，再次清潔治療區域以及周圍的皮膚。
需要注意的是，艾灸治療滑膜炎的效果因人而異，每個人的體質和症狀都有所不同。在進行艾灸前，建議諮詢專業的醫生，在醫生的指導下進行艾灸，避免因操作不當對身體造成損傷。
