懷孕即妊娠，一般情況下，妊娠肩膀痠痛能按摩，但需要注意力度，具體分析如下：
妊娠期間，由於身體的變化和增加的體重，很多孕婦經常會感到肩膀痠痛。這主要是由於胎兒的壓力和姿勢的改變導致的。按摩是一種緩解肩膀痠痛的有效方法，但在進行按摩之前，建議選擇一個安全舒適的按摩姿勢。孕婦應該避免平躺，因爲這可能會對血液循環和胎兒的供氧產生不利影響。最好選擇一個舒適的坐姿或側躺姿勢進行按摩。除此之外，還需要使用適當的按摩技巧和手法。使用溫和的手法進行按摩，避免強力按壓或劇烈摩擦。可以使用指壓、揉捏、輕拍和輕撫等輕柔的手法來放鬆肌肉。還要注意按摩的時間和頻率，每次按摩的時間一般不宜超過30分鐘，每週進行2次-3次按摩即可。
如果感到不舒服或有任何不適，應該立即停止按摩並就醫。
