衆所周知，血糖就是血液中的葡萄糖，人體組織中體細胞所需的大部分動能都來自葡萄糖。如果血糖過高，絕大多數葡萄糖會留在血液中，這就是動能過剩。如果血糖長期過高，就容易發生糖尿病等代謝性疾病。那麼，人體葡萄糖的正常值是多少？
人體葡萄糖的正常值是多少
人體葡萄糖的正常值是指人體血漿葡萄糖的正常值，即空腹時小於6毫摩爾/升，且飯後兩小時小於7.8mmol/L。高於這個範圍也要看情況。如果空腹血糖在6-7mmol/L之間，稱爲空腹血糖調節受損。飯後兩小時，血糖或隨機血糖在7.8 ~ 11.1 mmol/L之間，稱爲糖耐量受損。這兩個中間階段就是糖尿病的前期。
如果發現血糖處於糖尿病前期，這已經是一個預警信號了。注意自己平時的飲食，戒掉高糖飲食，避免吃升糖指數高的食物，如粥、面、湯等。糖尿病的臨牀診斷指標是空腹血糖大於gt7 mmol/L，血糖在飯後兩小時大於11.1 mmol/L。此時應尋求醫生的專業指導，服用藥物控制或胰島素控制血糖。
建議複查空腹血糖和糖耐量試驗。希望這篇回答能幫助到您！祝您身體健康，生活愉快！
