流產後儘量要休息二週才能出門。做完人流具體幾天可以出門，這個沒有嚴格的規定，但是建議人流後至少要休息7天或14天之後方能外出。另外，需要注意的是外出仍然要注意保暖，避免感受到風邪，這期間如果受了風邪的侵害，對身體的傷害會隨年齡的增長逐漸顯現出來。要注意不能過於勞累，不能做劇烈的運動，不能碰冷水。
人流後注意事項有哪些
1、多休息
在流產之後，需要注意多休息，通過合理的休息是養護身體的有效方式。在流產之後，建議女性臥牀靜養，通過合理的休息讓身體慢慢恢復，這樣才能防止過度疲勞對健康造成影響。
2、健康飲食
女性流產之後，需要注意飲食方面的問題，此時應該選擇清淡，容易消化的食物進食。另外，部分有補血作用的食物可以適當進食，這樣才能防止血液流失之後，對女性健康造成影響。
3、注意衛生
女性流產之後，需要注意衛生問題，如果是通過藥流的方式來終止妊娠，可能陰道會有一個流血的階段，在流血期間應該勤換內褲。
4、不要馬上進行性生活
女性流產之後，有很多的注意事項需要謹記。流產之後，不能夠馬上進行性生活。
人流後不能吃什麼
1、不能吃堅硬的食物。
2、流產後不能吃生冷的食物，特別是是脾胃功能欠佳的女性，過於寒涼的食物會傷脾胃，影響消化。
3、不能吃油膩的食物如肥肉、動物油脂等等，術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。在流產後胃張力及腸蠕動較弱，會引起消化不良。
4、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流產後食物均以溫補爲上，這些食物不利於恢復健康。
5、流產後應禁忌菸酒，吸菸及喝酒不利於子宮內膜的修復，長期的陰道流血會加重感染。繼發其他的婦科病。
6、術後不能吃熱性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。
