VC指維生素C。一般情況下，每天吃維生素C片可能有副作用，也可能沒有副作用，具體取決於每天吃維生素C的量。具體分析如下：
1、沒有
如果每天食用一片維生素C片，是不會產生副作用的，這時對身體補充的量是在合理範圍內。維生素C可以促進身體產生抗體，有助於提升免疫力，還能夠清除身體中過多的自由基，使得細胞保持足夠的活性，具有一定的延緩衰老的作用。
2、有
如果每天食用過多的維生素C片，可能使得身體補充過多的維生素C，這時會有副作用。大量的維生素C會破壞骨細胞的形成，如果兒童食用過量的維生素C片，可能導致發育不良的情況。另外攝入過多的維生素C，可能會促進身體形成草酸鈣，進而引發結石的情況，不利於身體健康。過量的維生素C會降低抗肝素和雙香豆素的作用，很容易出現血栓，進而增大患有心腦血管疾病的風險。
建議在醫生的指導下使用維生素C，不要自行使用維生素C，以免產生不良影響。
