正常情況下，在安靜時的心率範圍，通常是60~100次/分鐘，出現睡覺時心律低於40次/分鐘，如果是長期從事重體力勞動，或者是運動員出現，可能是正常的，一般不會出現危險。但如果是其他人羣說明健康潛在異常，可能會引起肌肉疲勞、神經衰弱、腦部缺氧、心肌缺血、誘發心臟疾病等危險。
1、肌肉疲勞
心率過低通常提示心臟供血能力較弱，此時可能會因爲肌肉得不到足夠的血液供應，出現肌肉疲勞、無力感。
2、神經衰弱
心裏長時間低於40次/分鐘，可能會因爲腦部缺氧，影響神經系統正常功能，出現記憶力下降、失眠、抑鬱等神經衰弱症狀。
3、腦部缺氧
心率過低時周身的血液循環速度通常比較緩慢，容易導致腦部缺血。缺氧，誘發頭痛。頭暈等異常表現。
4、心肌缺血
過低的心率可能會導致心臟無法有效輸送氧氣和營養物質到心肌，引起心肌缺血出現胸悶、胸痛、心律不齊等異常表現。
5、誘發心臟疾病
如果睡覺時心率低於40次/分鐘存在較長時間，可能與心臟電生理活動異常有關，需要提高警惕，防止誘發心臟病。
建議及時去醫院，在醫生的指導下進一步完善相關檢查，根據相應的檢查結果設定合適的治療方案，促進身體恢復。
