老是肚子撐脹喉嚨堵塞通常和飲食因素、病理因素有關，病理因素有胃動力不足、胃炎、反流性食管炎等，具體根據不同病因對症治療。
一、飲食因素
經常暴飲暴食、長期高脂肪高蛋白飲食、吃得過快過急時，會導致食物難以與消化液充分混合，出現肚子撐脹、喉嚨堵塞的症狀，長期下去會還出現貧血、身體消瘦等現象，日常生活保持營養多樣化、規律性飲食，會有效改善肚子撐脹、喉嚨堵塞的不良症狀。
二、病理因素
1、胃動力不足
食物長時間停留在胃裏，會使胃分泌功能紊亂，導致消化酶和胃酸分泌發生減少，造成上腹悶脹、胃裏堵等症狀，還會出現嘔吐、便祕或腹瀉交替等症狀，可以在醫生的指導下使用多潘立酮片、健胃消食片、乳酶片等藥物治療。
2、胃炎
胃炎會導致胃腸道消化功能減退，使其對食物的消化能力顯著減弱，導致氣體的聚集，出現肚子撐脹、喉嚨堵塞，還會出現食慾減退、噁心、嘔吐等症狀，在醫生的指導下服用消炎藥物進行治療，如蘭索拉唑腸溶片、雷貝拉唑鈉腸溶片等。
3、反流性食管炎
患有反流性食管炎時，可能會導致胃酸反流到食管，從而引起食管出現燒灼感或者是疼痛感，吃了食物後可能會出現肚子撐脹、喉嚨堵塞等感覺。需要遵醫囑使用雷貝拉唑膠囊、莫沙必利片等。
此外，還有其他因素導致，如幽門軒螺桿菌患者出現身體不適，及時到醫院進行檢查診斷，對症治療。
