病毒性感冒期間可以吃榴蓮，但是建議少吃，榴蓮屬性偏熱吃多了容易上火，推薦您使用一些含水量比較高的水果，比如說蘋果，橙子，火龍果等，具體如下：
1、蘋果，蘋果屬於便宜的水果，還有豐富的維生素C，有利於退熱和治癒感冒，又增加患者豐富的營養物質。
2、梨子，梨子能生津清熱、化痰止咳，對風熱感冒、喉嚨幹痛等症狀有緩解作用。感冒咳嗽的人，可以用梨子做冰糖雪梨，可緩解咳嗽。
3、橙子：橙子水分含量較高，且富含膳食纖維多種維生素、礦物質等，對治療感冒有較好的輔助作用。
4、馬蹄蓮：馬蹄蓮具有清熱瀉火、利尿排便、涼血解毒等功能。它不僅能清熱活血，而且能補充營養，特別適用於感冒發熱初期患者。這種水果含有豐富的碳水化合物，能脂肪和蛋白質的代謝，抑制大腸桿菌等細菌。
病毒性感冒可以吃富含維生素的水果，有利於改善體內的代謝狀態。維生素C又稱爲抗壞血酸，水果當中含有維生素C的量比較大，經常吃水果可以改善體內的代謝狀態，甚至對疾病可以起到一定的調理作用。
