肥胖紋，是由於骨骼和肌肉或脂肪的體積增加過快，超過了皮膚的延長速度。真皮的彈力纖維被拉斷，皮膚表層就會出現淡紅色的細紋，時間長了會變成白色的斑紋，也就是肥胖紋。那麼，肥胖紋怎麼去掉呢？接下來就爲大家解答這個問題。
肥胖紋怎麼去掉
1、按摩消除
肥胖紋可通過按摩來消除。可在沐浴露中滴加3~5滴迷迭香精油塗抹全身，在肥胖紋集中的地方，輕輕的以打圈的形式按摩，3~5分鐘即可吸收，這樣既有瘦身的效果，又可以去肥胖紋。但需注意，一定要堅持使用纔有效果。
2、運動減肥
肥胖紋可採用運動減肥的方法。可每週堅持進行3~4次有氧運動，如游泳、慢跑、跳繩等。運動能夠消除肥胖紋，是因爲運動能夠促進脂肪燃燒，而燃脂方法是循序漸進的，不會在短時間內快速消滅脂肪。所以，不用擔心脂肪減下來了皮膚卻沒有縮下來，且這種方法能夠使脂肪轉化爲肌肉，達到淡化並進一步消除肥胖紋的目的。
3、飲食療法
肥胖紋可採用飲食的方法。可通過補充膠原蛋白和蛋白質來去除肥胖紋，因爲要想消除肥胖紋，應該養成合理的飲食習慣。制定科學的減肥食譜，少吃油膩的食物，平時多吃富含膠原蛋白，以及蛋白質的食物，可幫助增加皮膚的彈性，如豬蹄、雞腳、魚類等。還要控制熱量攝入，防止熱量轉化爲脂肪囤積在身體裏。
4、注射除皺
肥胖紋還可採用注射除皺的方法。注射生物素可達到很好的效果，因爲生物素在去掉肥胖紋上能夠麻痹神經，阻斷神經和肌肉之間的信息傳導，從而引起肌肉的鬆弛性麻痹。而生物素是由於麻痹了肌肉使得肌肉沒有跳動能力，而消除肥胖紋。
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