一般情況下，神經性偏頭痛可以採取生活調理、服用藥物、物理治療的方式緩解。
1、生活調理：患者在日常的生活中要養成良好的習慣，清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，多吃富含微量元素的豆類、穀類食物等，同時避免進食辛辣、刺激性食物。作息規律，保證充足的睡眠，避免熬夜，保持心情放鬆，避免焦慮緊張等。
2、服用藥物：處於偏頭痛發作期的患者，可以遵醫囑服用非甾體類消炎藥，如布洛芬、阿司匹林等緩解疼痛。也可以服用營養神經藥，如維生素B6、維生素B12、谷維素等，預防長期頭痛。
3、物理治療：常見的有局部熱敷、按摩、磁熱療、鍼灸等。神經性頭痛如果是受寒涼刺激所引起，可以進行熱敷緩解。按摩可以用手指按摩頭部，額頭等部位緩解疼痛。磁熱療、鍼灸等治療方法，要去專業醫院由專業醫生操作。
