漲奶是因爲乳汁及結締組織中增加的血量及水分所引起的，通常孕媽生產完2-3天就會感覺腫脹和疼痛。漲奶要及時排出，不然會降低泌乳量，持續下去還可能發展成乳腺炎，乳房膿腫等疾病。那麼，產後奶漲怎麼辦呢？接下來就爲大家解答這個問題。
產後奶漲怎麼辦
1、增加哺乳
這是乳房排出乳汁的最有效方法，新生兒每天24小時內必須吃奶至少8至12次。漲奶期間，白天讓嬰兒每一個半到兩小時吃奶一次，夜間則二到三小時喂一次。
2、用吸奶器
有奶結的話可以買吸奶器來吸，不過吸的時候可能有點痛，但是忍忍就好了。如果奶結不是很嚴重的話，一般情況用吸奶器就可以疏通，從而就會消除硬塊。
3、熱毛巾敷
如果乳房有硬塊並且很痛，那麼可以用熱毛巾熱敷有硬塊的地方，可以幫助疏通乳腺，而且也可以減輕疼痛。
4、按摩乳房
洗乾淨手後，握住整個乳房，均勻用力、輕輕地從乳房四周向乳頭的方向按摩、擠壓，這樣做能幫助疏通乳腺管，促使皮膚水腫減輕、消失。
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