軍訓流鼻血的原因可分爲生理性因素和病理性因素，具體解釋如下。
一、生理因素
1、環境因素
氣候乾燥，鼻黏膜乾燥結痂導致鼻出血。處於陰涼環境，採用指壓止血法可緩解，即坐位，頭略前傾，手指捏緊雙側鼻翼。
2、不良生活習慣
喝水少有可能會導致鼻黏膜乾燥，從而容易造成鼻出血。多飲水，少量鼻出血可以適當活動，但不能劇烈運動。保持頭略前傾，防止大量出血向後流入咽部，造成嗆咳甚至窒息。
二、病理因素
1、外傷
包括鼻骨、鼻中隔或鼻竇骨折等損傷局部血管或黏膜。建議先休息，同時前往醫院，看是否有骨折的情況，同時採取鼻腔填塞法，對症治療。
2、鼻炎
急性鼻炎患者鼻腔黏膜高度充血引起鼻腔黏膜血管破裂出血等。流入口腔的血液儘量吐出，大量出血被嚥下會刺激胃部，造成大量血凝塊突然從胃內嘔出。對於前鼻鏡檢查發現的鼻腔出血點，雙極電凝止血是最爲方便、可靠、安全的方法。注意休息、避免用力挖鼻或擤鼻涕。不要用紙卷、棉花亂塞，以防不乾淨的堵塞物引起炎症。調節心理，避免情緒緊張、焦慮，忌驚慌。不宜仰臥，防止血液流入胃內，刺激胃部引起噁心嘔吐。避免酒、辛辣油膩類食物。
