孕婦的飲食一定要格外的注意，除了要注意飲食營養的均衡，還要注意懷孕不能吃什麼，比如孕婦在懷孕期間，部分蔬菜最好是不要吃的，那麼哪些蔬菜孕婦最好不要吃呢？接下來就給大家介紹一下孕婦十大禁忌蔬菜有哪些。
孕婦十大禁忌蔬菜
1、馬齒莧
馬齒莧又稱馬齒菜，馬齒莧性寒涼而滑利，並且對子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，會導致子宮持續的處於一個高強度的收縮狀態，容易造成流產，因此要謹慎食用馬齒莧。
2、莧菜
莧菜性屬滑利，有通竅滑胎的功效，尤其是孕早期或者有習慣性流產史的孕婦應該忌食用。
3、木耳菜
木耳菜又稱滑腹萊、落葵、西洋菜。木耳菜因爲滑滑的口感很受歡迎，但是木耳菜性屬寒滑，食用木耳菜會刺激子宮，引起子宮的收縮，孕婦吃了容易滑胎，尤其是懷孕早期以及有習慣性流產的孕婦，更應忌食之。
4、海帶
海帶是生活中常見的食物，但是孕婦在食用海帶的時候需要注意，不能食用過量，否則可能會引起胎兒甲狀腺發育障礙，這對胎兒會產生不良影響，嬰兒出生後可能會引起甲狀腺功能低下。
5、苦瓜
苦瓜是大家熟知的一種蔬菜，有清熱下火的功效，但是苦瓜內含有奎寧，奎寧會刺激子宮收縮，容易引起流產，所以說在孕期要謹慎食用苦瓜。另外，苦瓜性涼，脾胃虛寒的孕婦不宜過多食用。
6、鮮黃花菜
鮮黃花菜中含有秋水仙鹼，可引起嗓子發乾、胃部燒灼感、血尿等中毒症狀，建議孕婦食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透後過開水燙一下，再烹調食用。
7、青西紅柿
青西紅柿是未成熟的西紅柿，青西紅柿裏含有一種有毒的龍葵鹼，人食用後不僅口感苦澀，而且吃多了還會出現多種中毒反應，如頭暈、噁心、嘔吐、倦怠等，一定要引起重視。
8、慈姑
慈姑性寒涼，有破血、通淋、利竅的功效，孕婦食用後容易導致滑胎、流產，尤其是懷孕早期以及有習慣性流產的孕婦，更加不宜食用。
9、生菜
雖然生菜是一種營養很豐富又美味的蔬菜，但是由於生菜在栽培當中會使用大量的農藥，會導致生菜表面含有農藥，如果食用的時候農藥還有殘留，可能會影響胎兒的健康和生長髮育。
10、茄子
茄子性味甘寒，能活血化淤，對內痔便血有很好的療效，同時，茄子還可軟化微細血管，防止小血管出血，預防癌症。但是茄子屬於寒涼食物，孕婦、體質虛弱、消化不良的人要謹慎食用。
以上即是對孕婦十大禁忌蔬菜的介紹，孕婦十大禁忌蔬菜有馬齒、莧菜、木耳菜、海帶、苦瓜、鮮黃花菜、青西紅柿、慈姑、生菜、茄子。以上提到的幾種蔬菜在食用的時候一定要謹慎，不是說孕婦一定不能食用，但是建議孕婦在懷孕期間要謹慎食用。
