血糖是維持人體的各項功能正常運作的關鍵，血糖過高或者過低都是不健康的。生活習慣不健康，經常性的熬夜或者是飲食不當，這些都會引起血糖不正常。今天我們就來一起了解一下空腹血糖的正常值。
空腹血糖的正常值
一般空腹全血血糖爲3.9～6.1毫摩爾/升(70～110毫克/分升)，血漿血糖爲3.9～6.9毫摩爾/升(70～125毫克/分升)。以下是診斷糖尿病的幾個情況：
1、空腹全血血糖≥6.7毫摩爾/升(120毫克/分升)、血漿血糖≥7.8毫摩爾/升(140毫克/分升)，2次重複測定可診斷爲糖尿病。
2、空腹全血血糖在5.6毫摩爾/升(100毫克/分升)以上，血漿血糖在6.4毫摩爾/升(115毫克/分升)以上，應做糖耐量試驗。
3、空腹全血血糖超過11.1毫摩爾/升(200毫克/分升)時，表示胰島素分泌極少或缺乏。因此，空腹血糖顯著增高時，不必進行其它檢查，即可診斷爲糖尿病。
空腹血糖不正常怎麼辦
1、注意藥物調整
空腹血糖高可以吃降血糖的藥物，但吃的時候注意劑量，不要自己隨便亂吃，如果吃的太多容易造成短暫低血糖的出現。
2、監控血糖
監控血糖是調節血糖的依據，要注意的是一定記錄下自己日常的血糖值變化情況，只有這樣才能更加直觀的發現自己的血糖控制情況，根據這種記錄能夠針對性的治療。
3、飲食的注意
平時的生活之中要少吃一些精細的食物，多吃一些粗糧，還有南瓜、洋蔥等有降糖效果的食材。
以上就是關於空腹血糖不正常怎麼辦的相關內容，希望對大家有所幫助。血糖是維持人體的各項功能正常運作的關鍵，空腹全血血糖正常值爲3.9～6.1毫摩爾/升，過高則有可能是糖尿病，過低則有可能是低血糖。空腹血糖不正常，可以採取藥物治療的方式進行調整，平時要注意監測血糖，注意自己的飲食。
