3歲小孩5天拉一次屎通常屬於不正常，每天保持一次大便屬於正常範圍，可能跟生活習慣以及先天體質有關，也有可能是胃腸道菌羣失調引起。
3歲小孩5天拉一次屎跟活動量比較少有關係，可能會導致腸道蠕動能力明顯減弱，飲食上經常攝入辛辣刺激性食物，導致大便變得比較乾燥，排便過程中有明顯不適感，一般會出現肛周疼痛以及瘙癢，腸道內有益菌羣減少，食物進入到胃腸道當中消化變慢，臨牀表現有口臭以及舌苔厚或者是肚子脹氣，可以適當對腹部按摩，在肚臍周圍按照順時針的方向，加速胃腸道蠕動，對於改善不適症狀有明顯效果，也可以遵醫囑採取益生菌調理，比如像乳酸菌素片以及雙歧桿菌或者是嗜酸乳桿菌等。
飲食上可以選擇粗纖維類的食物爲主，比如像芹菜以及紅薯或者是韭菜等。
