很多人在進食食物時，由於沒有細嚼慢嚥或者注意力不集中，不小心被骨頭卡到的情況非常多見。
首先自己感覺一下喉嚨裏的異物是否還在，有的人其實骨頭已經掉落了，但是由於心理作用仍然覺得難受，會以爲骨頭一直卡在了那裏。
一旦發生這樣的情況，不要過於擔心，小的骨頭可以通過食用食醋將骨頭軟化，進食大口的米飯或者饅頭、粗纖維的蔬菜等，將骨頭包裹並且吞入腹中。
如果骨頭較大，卡在咽喉或者食道等處，引起疼痛的症狀，可以在光線明亮的地方觀察骨頭的位置，如果位置較爲表淺，可以自行用鑷子取出。如果位置較深，建議就診醫院五官科，請醫生幫忙取出。
