8歲兒童不愛吃飯，一般採取調節飲食、補充微量元素、避免過多的零食和飲料、提供豐富多樣的食物選擇、治療消化道疾病等方式來調節。具體分析如下：
1、調節飲食
平時的飲食要按時、定量、忌偏食、餐前不能吃點心，飲食方面要注意飲食的均衡，飲食要以清淡易消化爲主，避免油膩的食物。
2、補充微量元素
微量元素缺乏也會導致兒童不好好吃飯，這種情況下建議多給兒童吃些豬肝，海帶，蛋黃，牡蠣等。也可以在醫生的指導下口服葡萄糖酸鋅口服溶液、賴氨葡鋅顆粒等，補充微量元素，促進兒童食慾。
3、避免過多的零食和飲料
如果兒童在飯前過多地吃零食或喝飲料，可能會導致沒有食慾進食正餐。限制零食和飲料的攝入，讓兒童能夠更好地享受正餐。
4、提供豐富多樣的食物選擇
給兒童提供多樣化的食物選擇，包括蔬菜、水果、蛋白質、全穀物和健康的脂肪。通過展示各種顏色、形狀和口味的食物來提高其興趣。可以讓兒童參與到選購和烹飪食物的過程中，增加對食物的興趣。
5、治療消化道疾病
消化道疾病會影響到食物的消化和吸收，還會導致兒童飲食不規律，例如胃炎等，可以在醫生的指導下口服奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片等抑制胃酸的藥物來緩解。
除此之外，建議家長帶兒童到正規醫院檢查後，明確病因，在醫生的指導下用藥。
