如果不及時調整脾虛、溼氣，可能對身體造成一定的傷害。它還會導致各種疾病的發生。因此，我們應該瞭解脾虛、溼的一些表現。那麼脾虛吃什麼水果？
脾虛吃什麼水果
脾虛患者可以吃蘋果，因爲蘋果有健脾健胃的作用。再者香蕉也有清熱作用，適合脾虛便祕患者。荔枝也會具有健脾的作用，可以治療脾虛引起的腹瀉。同時柑橘也具有健脾健胃的作用，用於治療脾虛引起的嘔吐便祕。木瓜，桃子等也適用於脾虛患者，桃子具有益氣生水的作用，用於治療肝脾腫大。
不良飲食習慣是造成血壓高的主要原因，主要是飲食上攝入的鹽分過多。體內鈉含量增多時，血管內液體量增加，導致血管切應力改變，從而導致高血壓的發生。高血壓是先天遺傳和後天生活習慣多種因素共同作用的結果，肥胖是引起血壓升高的重要原因。當血管被擠壓後，需要加大動力纔可能使原來的循環達到流通，動力源動力加大，管道壓力也會隨之加大，就形成了高壓。
建議患者在生活中儘量避免辛辣刺激的食物，養成良好的飲食習慣。祝您身體健康，生活愉快。
