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糖尿病的老人可以喝肉湯嗎 糖尿病的老人能喝肉湯嗎

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糖尿病飲食一般指糖尿病健康飲食。對糖尿病人來說,米飯不能吃飽,水果不能吃多,那麼糖尿病的老人可以喝肉湯嗎?

糖尿病的老人可以喝肉湯嗎

糖尿病的老人可以喝肉湯,但是喝湯要注意部分問題,不要攝入太多的脂肪,把上面的油去掉再喝,否則可能會造成血糖明顯升高。有些糖尿病患者喝湯後血糖明顯升高,因爲湯裏含有很多的脂肪,如燉雞、燉鴨都含有大量的脂肪。這樣每天攝入的能量就會超標,血糖也會升高。

糖尿病的老人可以喝肉湯嗎 糖尿病的老人能喝肉湯嗎

還有一點就是湯麪和特別甜的糖不建議多喝,因爲這種湯很容易在短時間內被吸收,很容易使血糖升高。當我們喝湯時,我們應該注意順序。一般糖尿病人先吃主食,再喝湯,會對胃腸道有好處。如果先喝湯,腹部容易有飽脹感,不利於我們接下來的飲食攝入,血糖也容易升高。

糖尿病的老人可以喝肉湯嗎 糖尿病的老人能喝肉湯嗎 第2張

對於糖尿病患者來說,食物的選擇非常重要。有一個很大的選擇原則,吃低碳水化合物和高質量蛋白質的食物。患者也可選擇高纖維食物,如各種蔬菜、水果、紫菜、豆類、粗糧。希望這篇回答能幫助到您!

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