最近的天氣比較冷，很多人都在家裏煮了點羊肉湯喝，聽說羊肉湯的營養價值很高，那喝羊肉湯能夠降血糖嗎？
不具有降血糖的作用。
羊肉湯是生活中一種很常見的食物，其中並不含有可以降低血糖的成分，所以喝羊肉湯是不能夠降血糖的。
而且羊肉湯的性質偏熱性，其中還含有十分豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物，食用後可以增加體內的熱氣，如果食用過多的話可能會對人體造成較大的負擔，此時是不利於控制血糖的，所以建議適量食用即可。
可以適當地喝一些。
羊肉湯的營養價值很高，食用後可以爲人體補充多種營養物質，有助於維持人體組織器官的正常生理功能。
而對於血糖高的人羣來說，因爲生活中飲食的限制，很容易出現營養不良的情況，所以平時是可以適當地喝一些羊肉湯的，但在煮羊肉湯的時候需要避免添加過多的鹽、糖等調味料，以免加重身體的負擔。
建議喝一些清淡、易消化的湯。
對於血糖偏高的人羣來說，平時在生活中需要儘量避免食用高糖、高油、高鹽、高熱量、高脂肪、高膽固醇的食物。
所以如果要喝湯的話，建議可以適當地喝一些清淡、易消化的湯，比如青菜湯、豆腐湯、菌菇湯、苦瓜湯、冬瓜湯、絲瓜湯、紫菜湯等，每種湯的口感都不一樣，建議可以根據個人的口味愛好來進行選擇。
並不一定。
在羊肉湯裏面放胡椒主要是爲了起到去腥、提味的作用，因此對於一些覺得羊肉湯不腥的人羣來說，如何不想放的話也是可以不放的。
而且因爲胡椒和羊肉粉都是屬於熱性的食物，食用後會增加人體的熱氣，因此搭配在一起食用的話也會更容易使人體出現上火的症狀，如果本身體內火氣較大的話，那麼是不建議在羊肉湯裏面放胡椒的。
