早上起來嗓子有痰，且嗓子較幹，類似於發燒時的嗓子內乾澀的感覺，非常不舒服。而且，在晚上11點後，臨睡前嗓子裏痰的淤積程度會更加嚴重，帶來極大的不適；咳也咳不出來，咽也咽不下去，非常難受。那麼，早上起來嗓子有痰是怎麼回事呢？接下來就爲大家解答這個問題。
早上起來嗓子有痰是怎麼回事
1、脾胃薄弱
因爲脾胃薄弱，就會導致宿滯逗留，損傷脾胃；可使水溼停留，聚集爲痰。且因爲上呼吸道本身就應該保持溼潤狀態；但如果呼吸道不適，就會出現痰多的情況。此外，因爲支氣管炎是病毒或細菌等病原體感染所致的支氣管黏膜炎症；則會很容易出現乾咳痰多等症狀。如果不及時治療的話，痰液會變成膿性痰液，且不易咳出。
2、慢性咽炎
如果咽喉出現不適症狀，如發炎的情況；則嗓子可能會有疼痛的感覺，會使咳嗽痰多加重。且如果身體上火的話，對於正常的吐痰也有影響；因上火會加重嗓子異常疼痛，就會使喉嚨痰液增多。此外，如果身體處於乾燥、發熱的情況下，對於呼吸道的滋潤也是有影響的，可能會導致嗓子裏的痰液增多無法排出。
知識拓展：體內有痰溼怎麼辦
1、適當運動
因爲體內痰溼重的人，如果不進行適當的運動，其積聚的痰溼就會越多，從而導致身體容易睏倦。因此，必須強迫自己動起來，長期堅持戶外運動，如散步、慢跑、乒乓球、網球、游泳等，且運動鍛鍊宜根據各自情況來定，循序漸進即可。
2、居室乾燥
體內有痰溼的人不適合長期居住於潮溼陰暗的環境中，而所居居室應該朝陽，保持居室乾燥；在陰雨綿綿的季節更應該注意不要受到溼邪侵襲。應多進行戶外運動，享受日光浴，藉助自然界之力宣通人體之陽氣。
3、飲食調理
體內有痰溼要多吃健脾除溼、化痰的食物；平時可多吃蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利溼、化痰祛痰的食物。另外，體內有痰溼的人要忌暴飲暴食和進食速度過快；如果是肥胖的痰溼體質者，應限食鹽的攝入，且少吃寒冷、肥甘油膩的食物。
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