隨着年齡的增長，身體內的膠原蛋白成分會逐漸流失，導致人體快速衰老，補充膠原蛋白的方法？
補充膠原蛋白的方法
失去膠原蛋白會使人的皮膚變得更糟、更暗沉。 補充膠原蛋白的食物有豬蹄、雞翅、牛筋，但是當你吃這些膠原蛋白和蔬菜的時候，脂肪還是很多的，所以可以搭配黃豆、油菜、青菜， 吸脂的效果。
膠原蛋白是一種生物聚合物，是動物結締組織的主要成分，是哺乳動物中含量最豐富、分佈最廣的功能性蛋白質，佔蛋白質總量的25%-30%。 膠原蛋白有很多種，最常見的有1型、2型、3型、5型和6型。
由於膠原蛋白具有很好的生物相容性，可生物降解，並具有良好的生物活性，因此廣泛應用於食品、醫藥、組織工程、化妝品等領域，可作爲保健食品、美容產品、包裝材料也可 用作肉類、冷凍食品、飲料和乳製品的食品添加劑。
膠原蛋白具有免疫原性低、纖維再生、機械性能強、可生物降解等特點，可製成膠原蛋白海綿、膠原膜、人造皮膚和膠囊。 在美容領域，膠原蛋白是美容、保溼、抗衰老的佳品，有外用、內服、局部注射等多種製劑。希望這篇回答對您有所幫助，祝您身體健康，生活愉快。
