通常情況下，孕晚期喝鯽魚湯對於長胎的幫助比較小。
鯽魚湯營養豐富，富含優質蛋白和膠原蛋白以及DHA，適當食用鯽魚湯確實有可能促進長胎，但只針對孕早期和孕中期尚在成長髮育的胎兒，而孕晚期時胎兒基本上已經發育定型了，此時再喝鯽魚湯也不太可能促進長胎。
孕晚期在飲食上仍有許多注意事項。由於胎兒已經變得比較大，子宮會壓迫到胃腸，孕婦可能會出現食慾不振的現象，建議採取少食多餐的方法進食，儘量保證營養全面，爲分娩做好必要的準備。孕晚期容易出現妊娠高血壓和妊娠糖尿病的情況，因此孕婦在飲食上需注意減少鹽和糖分的攝入，避免引起血壓和血糖異常波動。另外，孕婦還應減少高熱量碳水的攝入，儘量控制體重，防止因肥胖造成難產。
