頭痛原因很多，如偏頭痛，血管神經性頭痛，三叉神經痛，枕大神經痛,高血壓，腦血管病，頸椎病，中耳炎，飲酒和吸菸，感冒都可能誘發。所以要找到原因指導下的治療。那麼，緊張性頭痛怎麼治療呢？下面就一起來了解一下吧。
緊張性頭痛怎麼治療
第一，藥物治療，可給予非甾體抗炎藥，溫和的非麻醉性的止痛藥，對乙酰氨基酚，阿司匹林等非甾體抗炎藥，麥角胺或者是艾青麥角胺也有效，對於頻繁性和緩慢性緊張性頭痛，應採予預防性治療。
可選用三環內抗抑鬱藥如阿米替林，多塞平，選擇性五羥色胺重攝取抑制劑，如舍曲林和氟西丁等和肌肉鬆弛劑，如鹽酸乙哌立鬆，巴氯芬等，失眠者可給與苯二氮卓類藥物如地西泮，舒樂安定口服。
非藥物治療包括，第一，訓練坐，立，站立睡眠以及工作時頸部和頭部的正確姿勢；
第二，在家中練習改善頭部位置和俯臥位練習加強頸後肌肉的動作，並在頸後放置冰袋；
第三，在背和肩部進行終止深度的按摩兩分鐘；第四被動伸展斜角肌斜方肌上部和胸肌，五分鐘，通過以上方式即可治療緊張性頭痛。
希望以上內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
