回奶脹痛可以擠出來嗎

回奶脹痛通常可以擠出來，但不能一次性將乳房擠空，在脹痛減輕後即可停止，同時注意乳房部位的衛生，以免造成感染。

女性在回奶期間，乳房內的奶水會逐漸增多，使其產生腹痛表現。如乳房中的奶水較大，且形成部分腫塊或脹痛難以忍受時，通常可以用手將其擠出來，也可以藉助吸奶器擠奶，避免腫塊淤積在乳房內部，提高乳腺炎的發生率。但在擠奶期間，不能將乳汁全部擠空，以免刺激乳房分泌生產乳汁，達不到滿意的回奶效果。

另外在回奶期間需注意飲食調節，不宜進食鯽魚湯、豬蹄湯等湯類食物，以免增加乳汁，加重乳房脹痛等表現。