咳嗽飲食要注意什麼 易咳嗽者忌吃3類食品

咳嗽的經歷想必大家都有過吧，對於這樣的經歷誰都不想體驗第二次，特別是夜裏咳嗽的次數會加重，咳得都睡不着覺，那麼你知道咳嗽的飲食禁忌有哪些嗎？

忌食海腥發物

變態反應是慢性支氣管炎的發病原因之一，而海鮮和禽蛋類、鮮奶或奶製品又是常見的過敏源。

忌寒涼食物

慢性支氣管炎患者，病程較長，大多脾、肺、腎的陽氣不足，對寒涼食品反應較大。因爲寒性凝滯，寒主收引，過食寒涼食品可使氣管痙攣，不利於分泌物的排泄，從而加重咳喘，使痰不易咳出。此外，寒涼食品，損傷脾胃陽氣，脾胃受寒則運化失職，導致痰濁內生，阻塞氣道，喘咳加劇。

忌油炸及辛辣刺激食物

油炸等油膩食品，不易消化，易生內熱，煎熬津液，可助溼生痰、阻塞肺道，導致咳嗽、氣喘加重。而辛辣食物如辣椒、洋蔥、生蒜、胡椒粉等，吃後可助熱生痰，並可刺激支氣管黏膜，使局部水腫，而咳喘加重。