三叉神經痛要注意哪些 三叉神經痛的自我調理方法

中老人一定要警惕三叉神經痛發作，對於已經確診的三叉神經痛患者而言，除了積極去正規醫院接受治療之外，還要了解一些自我調理的方法。日常該如何自我調理?

避免過度勞累

保證充足的睡眠和休息時間可以消除疲勞、提高免疫，使身體保持一個良好的狀態，遠離各種疾病。

動作輕慢防治所有誘發疼痛的因素

如洗臉、刷牙等，儘量避免刺激扳擊點。嚴寒天留意保暖，避免冷風直接刺激面部。

合理飲食

三叉神經痛患者應進食較軟的食物，儘量不要吃油炸類和刺激性食物，對於海鮮產品以及熱性食物也要儘量避免。合理的飲食不僅可以提供身體必需的營養，也可以有效預防疾病。

注意衛生防止感染

三叉神經痛與某些感染性疾病有關，其病原體可產生內毒素和外毒素，致營養代謝障礙，對三叉神經有不良刺激，有可能會誘發疼痛，所以日常生活中要注意個人衛生。

中老人一定要警惕三叉神經痛發作，對於已經確診的三叉神經痛患者而言，除了積極去正規醫院接受治療之外，還要了解一些自我調理的方法。日常該如何自我調理?

患者要適當參加體育運動

鍛鍊身體，增強體質，提高免疫力，同時也可以避免其他疾病的侵襲。三叉神經痛患者鍛鍊時要注意動作不要太激烈，以免誘發三叉神經痛。日常生活中洗臉、刷牙等，動作要輕柔，保護好扳機點。